5 min Cool Down Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Die harte Arbeit ist erledigt! Nimm dir nach deinem Ride ein paar Minuten Zeit, um deine Herzfrequenz zu senken und in eine gesunde Erholungsphase einzutauchen.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bad Bunny, Eladio Carrion, Eladio Carrión
Wiedergabeliste
MONACO
Bad BunnyProgreso
Eladio Carrión, Eladio Carrion
Wiedergabeliste
MONACO
Bad BunnyProgreso
Eladio Carrión, Eladio Carrion
Kursplan
Cool Down
3 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%