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45 min Pro Cyclist Ride

45 min Pro Cyclist Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Christian Vande Velde

Cycling

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Begleite unsere Profi-Radrennfahrer auf einem technisch anspruchsvollen Ride. Mit abgestimmten Intervallen, strategischen Erholungsphasen sowie Tipps und Tricks aus der Praxis holst du dir das Beste aus dem Outdoor-Radsport auf dein Peloton Bike.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Weeknd, Eminem, DJ Snake, Major Lazer

Wiedergabeliste

  • Back In Black

    Back In Black

    AC/DC
  • Come Home The Kids Miss You

    First Class

    Jack Harlow
  • Surrender

    On My Knees

    RÜFÜS DU SOL

Wiedergabeliste

  • Back In Black

    Back In Black

    AC/DC
  • Come Home The Kids Miss You

    First Class

    Jack Harlow
  • Surrender

    On My Knees

    RÜFÜS DU SOL
  • In Your Honor

    DOA

    Foo Fighters

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 Bewegungen

    12 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    32 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%