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45 min Climb Ride

45 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Alicia Keys, Dua Lipa, Ne-Yo, ODESZA

Wiedergabeliste

  • Generation of Kings

    Rainfall

    Masicka
  • Houdini (Extended Edit)

    Houdini (Extended Edit)

    Dua Lipa
  • Only In My Mind

    Only In My Mind

    Kenya Grace

Wiedergabeliste

  • Generation of Kings

    Rainfall

    Masicka
  • Houdini (Extended Edit)

    Houdini (Extended Edit)

    Dua Lipa
  • Only In My Mind

    Only In My Mind

    Kenya Grace
  • Differently (feat. MIST)

    Differently (feat. MIST)

    Bru-C, MIST

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    36 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%