30 min Live DJ Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Gemeinsam mit unseren Trainer:innen und DJ John Michael kannst du dich während dieses Live-Sets verausgaben und mitsingen, während du auf deinem Bike zur Feier des LHHM in Tanzlaune kommst.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
HUGEL, Tom Enzy, Tom & Collins, Nfasis
Wiedergabeliste
No Me Importa
Tom & Collins, Francis MercierTra Tra
HUGEL, BLOND:ISH, NfasisMe Sueno (feat. Martina Camargo) (feat. Martina Camargo)
Tom Staar, Martina Camargo
Wiedergabeliste
No Me Importa
Tom & Collins, Francis MercierTra Tra
HUGEL, BLOND:ISH, NfasisMe Sueno (feat. Martina Camargo) (feat. Martina Camargo)
Tom Staar, Martina CamargoMagalenha (feat. Sergio Mendes) (feat. Sergio Mendes)
Simon Fava, Gregor Salto, Sergio Mendes
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%