30 min Live DJ Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Gemeinsam mit unseren Trainer:innen und DJ John Michael kannst du dich während dieses Live-Sets verausgaben und mitsingen, während du auf deinem Bike in Tanzlaune kommst.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Wh0, Jennifer Lopez, Janet Jackson, Swedish House Mafia
Wiedergabeliste
Get Right
Jennifer LopezTeam
TV NoiseMiss You Much (7" Edit)
Janet Jackson
Wiedergabeliste
Get Right
Jennifer LopezTeam
TV NoiseMiss You Much (7" Edit)
Janet JacksonNeedin' U
David Morales, Wh0, Sam Frandisco, Steve Martano
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%