30 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
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Lass dich von der Kraft der Playlist mitreißen. In diesem Kurs tanzt du auf deinem Bike, im Groove mit den heißesten Beats. Keine Tanz-Erfahrung erforderlich!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dua Lipa, Beyoncé, Britney Spears, Justin Timberlake
Wiedergabeliste
CAN'T STOP THE FEELING! (from DreamWorks Animation's "TROLLS")
Justin TimberlakeDon't Mess with My Man (Soul Survivors Remix)
Booty LuvDancing is Healing (Gabry Ponte Remix)
Rudimental, Charlotte Plank, Vibe Chemistry
Wiedergabeliste
CAN'T STOP THE FEELING! (from DreamWorks Animation's "TROLLS")
Justin TimberlakeDon't Mess with My Man (Soul Survivors Remix)
Booty LuvDancing is Healing (Gabry Ponte Remix)
Rudimental, Charlotte Plank, Vibe ChemistryFeelings
KLP
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%