30 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Lass dich von der Kraft der Playlist mitreißen. In diesem Kurs tanzt du auf deinem Bike, im Groove mit den heißesten Beats. Keine Tanz-Erfahrung erforderlich!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ludacris, Pitbull, Tove Lo, Pitbull
Wiedergabeliste
Free Your Mind
En VogueHabits (Stay High) (The Chainsmokers Extended Mix)
Tove LoArmada Latina (feat. Pitbull & Marc Anthony)
Marc Anthony, Cypress Hill, Pitbull
Wiedergabeliste
Free Your Mind
En VogueHabits (Stay High) (The Chainsmokers Extended Mix)
Tove LoArmada Latina (feat. Pitbull & Marc Anthony)
Marc Anthony, Cypress Hill, PitbullClubbed to Death (Kurayamino Variation)
Rob Dougan
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%