30 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Lass dich von der Kraft der Playlist mitreißen. In diesem Kurs tanzt du auf deinem Bike, im Groove mit den heißesten Beats. Keine Tanz-Erfahrung erforderlich!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Calvin Harris, The Chainsmokers, Eminem, Outkast
Wiedergabeliste
Can I Kick It? (J. Cole Remix)
A Tribe Called QuestBass Down Low (feat. The Cataracs)
DEV, The CataracsThe Way You Move (Radio Mix) (feat. Sleepy Brown)
Outkast, Sleepy Brown
Wiedergabeliste
Can I Kick It? (J. Cole Remix)
A Tribe Called QuestBass Down Low (feat. The Cataracs)
DEV, The CataracsThe Way You Move (Radio Mix) (feat. Sleepy Brown)
Outkast, Sleepy BrownShawty Got Moves
Get Cool
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%