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30 min Feel Good Ride

30 min Feel Good Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Gönn dir eine gesunde Dosis positiver Stimmung mit dieser Collection von Allys thematischen Feel-Good-Rides. Hier findest du eine musikalische Mischung aus Songs, die dich motivieren und zum Tanzen bringen.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicki Minaj, Ariana Grande, Taylor Swift, Lady Gaga

Wiedergabeliste

  • Starboy

    Starboy (feat. Daft Punk)

    The Weeknd, Daft Punk
  • FRIENDS KEEP SECRETS

    Eastside

    benny blanco, Halsey, Khalid
  • Midnights

    Midnight Rain

    Taylor Swift

Wiedergabeliste

  • Starboy

    Starboy (feat. Daft Punk)

    The Weeknd, Daft Punk
  • FRIENDS KEEP SECRETS

    Eastside

    benny blanco, Halsey, Khalid
  • Midnights

    Midnight Rain

    Taylor Swift
  • Bang Bang

    Bang Bang

    Nicki Minaj, Ariana Grande, Jessie J

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%