30 min Feel Good Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Gönn dir eine gesunde Dosis positiver Stimmung mit dieser Collection von Allys thematischen Feel-Good-Rides. Hier findest du eine musikalische Mischung aus Songs, die dich motivieren und zum Tanzen bringen.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Ed Sheeran, Afrojack, David Guetta
Wiedergabeliste
JOLENE
BeyoncéLil Boo Thang
Paul RussellShivers
Ed Sheeran
Wiedergabeliste
JOLENE
BeyoncéLil Boo Thang
Paul RussellShivers
Ed SheeranDon't Start Now
Dua Lipa
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%