Direkt zum Inhalt
30 min Feel Good Ride

30 min Feel Good Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Gönn dir eine gesunde Dosis positiver Stimmung mit dieser Collection von Allys thematischen Feel-Good-Rides. Hier findest du eine musikalische Mischung aus Songs, die dich motivieren und zum Tanzen bringen.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Beyoncé, Ed Sheeran, Afrojack, David Guetta

Wiedergabeliste

  • COWBOY CARTER

    JOLENE

    Beyoncé
  • Lil Boo Thang

    Lil Boo Thang

    Paul Russell
  • = (Tour Edition)

    Shivers

    Ed Sheeran

Wiedergabeliste

  • COWBOY CARTER

    JOLENE

    Beyoncé
  • Lil Boo Thang

    Lil Boo Thang

    Paul Russell
  • = (Tour Edition)

    Shivers

    Ed Sheeran
  • Don't Start Now

    Don't Start Now

    Dua Lipa

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%