20 min Techno Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
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Spüre den Beat und überlasse der Musik die Kontrolle, während wir unseren Ride zu einigen der größten und besten Techno-Songs absolvieren.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Zara Larsson, CamelPhat, Elderbrook, Bicep
Wiedergabeliste
Bad Boys (Do It Yourself Version)
Zara LarssonTechno Disco Tool (Radio Edit)
Mella DeePills
Will Sparks, ShortRound
Wiedergabeliste
Bad Boys (Do It Yourself Version)
Zara LarssonTechno Disco Tool (Radio Edit)
Mella DeePills
Will Sparks, ShortRoundBuried
DUSTYCLOUD
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%