20 min Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Rock & Ride zu den heißesten Songs in der Geschichte des Rock 'n' Rolls.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
P!nk, U2, Fall Out Boy, Lenny Kravitz
Wiedergabeliste
I Still Haven't Found What I'm Looking For
U2Centuries
Fall Out BoyWhat's My Age Again?
blink-182
Wiedergabeliste
I Still Haven't Found What I'm Looking For
U2Centuries
Fall Out BoyWhat's My Age Again?
blink-182Put Your Lights On (feat. Everlast)
Santana, Everlast
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
2 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%