20 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Lass dich von der Kraft der Playlist mitreißen. In diesem Kurs tanzt du auf deinem Bike, im Groove mit den heißesten Beats. Keine Tanz-Erfahrung erforderlich!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Justin Timberlake, Cedric Gervais, Nile Rodgers, Big Gigantic
Wiedergabeliste
Dream Girl (dEVOLVE Remix)
Ir Sais, dEVOLVEUr Luv
DISKORDLet The Music Play
Mambo Brothers
Wiedergabeliste
Dream Girl (dEVOLVE Remix)
Ir Sais, dEVOLVEUr Luv
DISKORDLet The Music Play
Mambo BrothersMy Humps (Detlef Remix)
Joshwa, Lee Foss
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%