20 min Father's Day Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Begleite Charlotte bei einem besonderen Ride zum Vatertag, um all die Vaterfiguren zu feiern, die unsere Welt positiv beeinflusst haben.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Guns N' Roses, Phil Collins, Bruce Springsteen, Bill Withers
Wiedergabeliste
You'll Be In My Heart
Phil CollinsHalt dich an mir fest (Duett Version) (feat. Marta Jandová)
Revolverheld, Marta JandováDon't Cry (Original)
Guns N' Roses
Wiedergabeliste
You'll Be In My Heart
Phil CollinsHalt dich an mir fest (Duett Version) (feat. Marta Jandová)
Revolverheld, Marta JandováDon't Cry (Original)
Guns N' RosesWhen You Need Me (Studio Outtake - 1987)
Bruce Springsteen
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%