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20 min Climb Ride

20 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Imagine Dragons, Fall Out Boy, Kelly Clarkson, Panic! At The Disco

Wiedergabeliste

  • Kellyoke

    Queen of the Night

    Kelly Clarkson
  • Only By The Night

    Use Somebody

    Kings of Leon, Kings Of Leon
  • Blur

    Song 2 (2012 Remaster)

    Blur

Wiedergabeliste

  • Kellyoke

    Queen of the Night

    Kelly Clarkson
  • Only By The Night

    Use Somebody

    Kings of Leon, Kings Of Leon
  • Blur

    Song 2 (2012 Remaster)

    Blur
  • Heavy Cross

    Heavy Cross

    Gossip

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%