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20 min Beginner Ride

20 min Beginner Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Kein Fortschritt ohne Training. In diesem Kurs sammelst du erste Erfahrungen auf deinem Bike, bekommst Tipps zur richtigen Haltung, Technik und zum Leaderboard.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Beyoncé, Sia, Bruno Mars

Wiedergabeliste

  • 24K Magic

    24K Magic

    Bruno Mars
  • Lemonade

    Freedom (feat. Kendrick Lamar)

    Beyoncé, Kendrick Lamar
  • Pharmacy

    Runaway (U & I)

    Galantis

Wiedergabeliste

  • 24K Magic

    24K Magic

    Bruno Mars
  • Lemonade

    Freedom (feat. Kendrick Lamar)

    Beyoncé, Kendrick Lamar
  • Pharmacy

    Runaway (U & I)

    Galantis
  • Nothing but the Beat 2.0

    Titanium (feat. Sia)

    David Guetta, Sia

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    8 min

  • cycling

    Cycling

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min