15 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Alicia Keys, P!nk, P!NK
Wiedergabeliste
Stand By You
Rachel PlattenMother
Meghan TrainorI Am Here
P!nk, P!NK
Wiedergabeliste
Stand By You
Rachel PlattenMother
Meghan TrainorI Am Here
P!nk, P!NKRun the World (Girls)
Beyoncé
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%