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15 min Climb Ride

15 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, John Newman, Panic! At The Disco, SOFI TUKKER

Wiedergabeliste

  • Best Friend (The Remixes) (feat. NERVO, The Knocks & ALISA UENO)

    Best Friend (feat. NERVO, The Knocks & ALISA UENO)

    The Knocks, Sofi Tukker, NERVO, ALISA UENO, SOFI TUKKER
  • High Hopes

    High Hopes

    Panic! At The Disco
  • Miracle Maker

    Miracle Maker

    Dom Dolla, Clementine Douglas

Wiedergabeliste

  • Best Friend (The Remixes) (feat. NERVO, The Knocks & ALISA UENO)

    Best Friend (feat. NERVO, The Knocks & ALISA UENO)

    The Knocks, Sofi Tukker, NERVO, ALISA UENO, SOFI TUKKER
  • High Hopes

    High Hopes

    Panic! At The Disco
  • Miracle Maker

    Miracle Maker

    Dom Dolla, Clementine Douglas
  • Sandstorm

    Sandstorm

    Freejak

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%