10 min Janet Jackson Cool Down Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Werde Teil der Rhythmus-Nation und begleite Hannah bei diesem Cool-down zu den klassischen Hits der Pop-Ikone Janet Jackson.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Janet Jackson, Nelly
Wiedergabeliste
Any Time, Any Place (Jam & Lewis Remix)
Janet JacksonLet's Wait Awhile
Janet JacksonCall On Me
Janet Jackson, Nelly
Wiedergabeliste
Any Time, Any Place (Jam & Lewis Remix)
Janet JacksonLet's Wait Awhile
Janet JacksonCall On Me
Janet Jackson, Nelly
Kursplan
Cool Down
2 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%