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10 min Holiday Cool Down

10 min Holiday Cool Down

Erstmals ausgestrahlt am

Christine D'Ercole

Cycling

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Die Zeit ist gekommen, um sich richtig auszutoben und Spaß zu haben! Trainiere zu festlichen Melodien, die dich in Feiertagsstimmung versetzen.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Dave Matthews Band, Sting, Pretenders, Tracy Chapman

Wiedergabeliste

  • A Very Special Christmas 3

    I Saw Three Ships

    Sting
  • Learning to Crawl (Expanded & Remastered)

    2000 Miles (2007 Remaster)

    Pretenders
  • Away From The World (Expanded Edition)

    Mercy

    Dave Matthews Band

Wiedergabeliste

  • A Very Special Christmas 3

    I Saw Three Ships

    Sting
  • Learning to Crawl (Expanded & Remastered)

    2000 Miles (2007 Remaster)

    Pretenders
  • Away From The World (Expanded Edition)

    Mercy

    Dave Matthews Band
  • A Very Special Christmas 3

    O Holy Night

    Tracy Chapman

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%