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10 min Halloween Cool Down Ride

10 min Halloween Cool Down Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mila Lazar

Cycling

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Sei dabei, wenn du dich traust, bei dieser Halloween-Party mit Mila. Zieh dein Kostüm an und bereite dich darauf vor, ins Schwitzen zu kommen! In diesem Kurs wirst du dich vielleicht gruseln oder erschrecken.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Pete Tong, Radiohead, Seal, Jules Buckley

Wiedergabeliste

  • American Horror Story Theme (From "American Horror Story")

    American Horror Story Theme (From "American Horror Story")

    Cesar Davila-Irizarry, Charlie Clouser
  • Killer (Radio Edit) (feat. Seal)

    Killer (Radio Edit) (feat. Seal)

    Pete Tong, The Heritage Orchestra, Seal, Jules Buckley
  • Greatest Hits

    Ghostbusters

    Ray Parker Jr.

Wiedergabeliste

  • American Horror Story Theme (From "American Horror Story")

    American Horror Story Theme (From "American Horror Story")

    Cesar Davila-Irizarry, Charlie Clouser
  • Killer (Radio Edit) (feat. Seal)

    Killer (Radio Edit) (feat. Seal)

    Pete Tong, The Heritage Orchestra, Seal, Jules Buckley
  • Greatest Hits

    Ghostbusters

    Ray Parker Jr.
  • Creep

    Creep

    Radiohead

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%