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10 min Cool Down: Palomar Mountain

10 min Cool Down: Palomar Mountain

Erstmals ausgestrahlt am

Christine D'Ercole

Cycling

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Nachdem du die steilen Steigungen des Palomar Mountain bezwungen hast, nimm dir ein paar Minuten Zeit, um deine Herzfrequenz zu senken und in eine gesunde Erholungsphase einzutauchen.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Alanis Morissette, The White Stripes, Billy Raffoul, Polly Scattergood

Wiedergabeliste

  • Polly Scattergood

    I Am Strong

    Polly Scattergood
  • The Running Wild EP

    Mental Health (Can't Do This By Yourself)

    Billy Raffoul
  • Jagged Little Pill (Deluxe Edition)

    You Learn (2015 Remaster)

    Alanis Morissette

Wiedergabeliste

  • Polly Scattergood

    I Am Strong

    Polly Scattergood
  • The Running Wild EP

    Mental Health (Can't Do This By Yourself)

    Billy Raffoul
  • Jagged Little Pill (Deluxe Edition)

    You Learn (2015 Remaster)

    Alanis Morissette
  • White Blood Cells (Deluxe)

    We're Going to Be Friends

    The White Stripes

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%