Mittel
30 min HIIT Cardio
Erstmals ausgestrahlt am
Andy Speer
Cardio
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Mach dieses Cardio-Workout zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Coldplay, Imagine Dragons, Fall Out Boy, Miley Cyrus
Wiedergabeliste
Unstoppable (Rebel Remix)
The ScoreUma Thurman (Remix) (feat. Wiz Khalifa)
Fall Out Boy, Wiz KhalifaHeads Will Roll (A-Trak Remix Radio Edit)
Yeah Yeah Yeahs
Wiedergabeliste
Unstoppable (Rebel Remix)
The ScoreUma Thurman (Remix) (feat. Wiz Khalifa)
Fall Out Boy, Wiz KhalifaHeads Will Roll (A-Trak Remix Radio Edit)
Yeah Yeah YeahsAnother Level (Joep Sporck Remix)
Oh The Larceny
Kursplan
Warm-up
Cardio
64 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%