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20 min HIIT Cardio

Mittel

20 min HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Rebecca Kennedy

Cardio

Peloton App

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Mach dieses Cardio-Workout zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Disclosure, Lizzo, Saweetie, Sage The Gemini

Wiedergabeliste

  • Settle (Special Edition)

    When A Fire Starts To Burn

    Disclosure
  • Perfect

    Perfect

    Westend
  • ICY

    My Type

    Saweetie

Wiedergabeliste

  • Settle (Special Edition)

    When A Fire Starts To Burn

    Disclosure
  • Perfect

    Perfect

    Westend
  • ICY

    My Type

    Saweetie
  • It's Tricky

    It's Tricky

    Oomloud

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • cardio

    Cardio

    34 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

44%
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