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10 min HIIT Cardio

Mittel

10 min HIIT Cardio

Erstmals ausgestrahlt am

Rebecca Kennedy

Cardio

Peloton App

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Mach dieses Cardio-Workout zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Nicki Minaj, Skrillex, Fergie, Fred again..

Wiedergabeliste

  • Quest For Fire

    Rumble

    Skrillex, Fred again.., Flowdan
  • Little Girl Gone

    Little Girl Gone

    CHINCHILLA
  • My Humps (Radio Edit)

    My Humps (Radio Edit)

    Joshwa, Lee Foss

Wiedergabeliste

  • Quest For Fire

    Rumble

    Skrillex, Fred again.., Flowdan
  • Little Girl Gone

    Little Girl Gone

    CHINCHILLA
  • My Humps (Radio Edit)

    My Humps (Radio Edit)

    Joshwa, Lee Foss
  • Pink Friday 2 (Gag City PLUTO Edition)

    Everybody (feat. Lil Uzi Vert)

    Nicki Minaj, Lil Uzi Vert

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 min

  • cardio

    Cardio

    30 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

44%
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