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30 min Jonas Brothers Ride

30 min Jonas Brothers Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Komm in Bewegung zur gut gelaunten Musik und den fröhlichen Klängen der Jonas Brothers in diesem Ride mit Camila.

Explizit

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Jonas Brothers, Daddy Yankee, KAROL G, Natti Natasha

Wiedergabeliste

  • Happiness Begins

    Only Human

    Jonas Brothers
  • XV

    X (feat. KAROL G)

    Jonas Brothers, KAROL G
  • The Album

    Celebrate!

    Jonas Brothers

Wiedergabeliste

  • Happiness Begins

    Only Human

    Jonas Brothers
  • XV

    X (feat. KAROL G)

    Jonas Brothers, KAROL G
  • The Album

    Celebrate!

    Jonas Brothers
  • A Little Bit Longer

    Burnin' Up

    Jonas Brothers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%