30 min Gloriously Gospel Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Lass dich von einem mitreißenden Live-Gospelchor und Instructor Cliff faszinieren. Gloriously Gospel bietet ein einzigartiges Workout, das Fitness und Gospel auf ein neues Level bringt - eine außergewöhnliche Fusion aus Musik und Bewegung!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Whitney Houston, Pharrell Williams, Pentatonix, Jazmine Sullivan
Wiedergabeliste
Love Theory
Kirk FranklinJoyful, Joyful
Pentatonix, Jazmine SullivanFree (feat. Purpose & Jade Milan Nelson)
Jonathan Nelson, Purpose, Jade Milan Nelson
Wiedergabeliste
Love Theory
Kirk FranklinJoyful, Joyful
Pentatonix, Jazmine SullivanFree (feat. Purpose & Jade Milan Nelson)
Jonathan Nelson, Purpose, Jade Milan NelsonDown By The Riverside (Baba You Too Much)
BIG Gospel Choir, James Numbere
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%