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10 min Climb Ride

10 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Sam Yo

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Calvin Harris, Rag'n'Bone Man, James Arthur, Rag'n'Bone Man

Wiedergabeliste

  • CALM

    Easier

    5 Seconds of Summer
  • Someone You Loved (Future Humans Remix)

    Someone You Loved (Future Humans Remix)

    Lewis Capaldi, Future Humans
  • Giant (Remixes)

    Giant (Audien Remix)

    Calvin Harris, Rag'n'Bone Man

Wiedergabeliste

  • CALM

    Easier

    5 Seconds of Summer
  • Someone You Loved (Future Humans Remix)

    Someone You Loved (Future Humans Remix)

    Lewis Capaldi, Future Humans
  • Giant (Remixes)

    Giant (Audien Remix)

    Calvin Harris, Rag'n'Bone Man
  • Recovery

    Recovery (Acoustic)

    James Arthur

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    6 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%