10 min Restorative
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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In diesem regenerativen Kurs hältst du Positionen länger und nutzt Hilfsmitteln, um die Anstrengung zu reduzieren. Diese Übungen helfen dir, dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen, um dich wieder frisch zu fühlen.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Kissen
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Max Richter, Ben Russell, Clarice Jensen, Caleb Burhans
Wiedergabeliste
Encomium
Nicholas BritellRichter: Patterns (lux)
Max Richter, Ben Russell, Yuki Numata, Caleb Burhans, Clarice Jensen, Brian Snow
Wiedergabeliste
Encomium
Nicholas BritellRichter: Patterns (lux)
Max Richter, Ben Russell, Yuki Numata, Caleb Burhans, Clarice Jensen, Brian Snow
Kursplan
Restorative Yoga
1 BewegungSavasana
1 Bewegung